複雑性ＰＴＳＤの 治療には 安全な環境 安心できる人 生活管理をしてくれる人 が整った上で 適切な、心理的＆医療的治療 を長期に渡って 行う必要があります！ 安全な環境下でないと 心理的治療が行えない と臨床心理士さんからも教わりました。 複雑性PTSD…

重度のパニック障害 だった娘。 （注：パニック障害は、ストレス環境下で発症しやすいと言われていますが、心因性というよりも、体質的な病気です） 治療を開始して ２年以上経ちますが かれこれもう１年８か月以上 発作が起きていません。 現在は普通の生活…

重度のパニック障害 だった娘。 コロナ禍の影響で アルバイトをクビになり 大学もオンライン授業となって しまったため ３月からほぼ毎日自宅で エアロビを行うようになりました。 その後、体力がついて 余裕がでてきたためか ８月からさらに 週１～２で筋ト…

こんにちは。あおもぐたんです。今回は心理士さんから伺った「呼吸法を利用した複雑性ＰＴＳＤ障害の治療法」をご紹介させて頂きたいと思います。 ⬛️複雑性ＰＴＳＤとは、長期反復的なストレス体験により生じる障害。 ⬛️ＰＴＳＤとは、災害・事故などによる…

今回はパニック障害の発作を起こしている人へ「かけて良い葉＆絶対にかけてはいけない言葉」をご紹介させて頂きたいと思います。ただし、今回の情報は私の経験によるものなので、全てのパニック障害の方に有効とは限りません。ご参考程度に考えて頂けるとあ…

今回は心理士さんから伺った「ゲーム機を利用したＰＴＳＤの最新治療方法」をご紹介させて頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。まず、ＰＴＳＤ患者の脳内は常にピリピリした戦闘モードになっており、一時も休まるときがありません。だからとても…

ＰＴＳＤ（トラウマ）を患っている人は、「爬虫類脳」が活性化し「人間脳」は不活性化しています。それはどういうことかと言うと、ＰＴＳＤの人は、危険に対して常に敏感になっていますが、自分のトラウマ体験を言語化して説明することができないということ…

こんにちは。あおもぐたんです。最近急激に寒くなりましたね。体調を崩してしまわれた方が多くいらっしゃるのではないでしょうか？ところで急激に寒くなると今まで調子が良かった人でも、パニック障害やうつ症状が突如悪化するということがよくあります。わ…

こんにちは。あおもぐたんです。前回はわが子ソボが、ある動物さんにどうしても会いたい！という願望をきっかけに1か月ほどかけて、広場恐怖症を克服したお話を書きました。 よろしかったらご参考ください。↓ そして今回は、同じく動物への愛ゆえに、複雑性P…

こんにちは。あおもぐたんです。広場恐怖症で電車に乗れず不登校になっていたうちの子ソボは、数か月前に広場恐怖症を克服することができ、現在は学校へ通えるようになりました。ソボがどのようにして広場恐怖症を克服したかと申しますと、それはズバリ「ど…

パニック障害で起こるパニック発作は、自分専用のスポーツトレーナーと同じです。24時間ずっと、見張られています。怠けてダラダラ過ごしていたり、無理して休まずパソコン作業を続けていたりすると、「そろそろ運動せんかーい！」と予告なしに、いきなり叱…

ソボは複雑性ＰＴＳＤとパニック発作のため、恐怖で動けなくなったり、突然力が抜けて失神してしまったりすることがよくありました。その頃のソボは、外出先でバッタバッタと倒れては私か主人が迎えに行く、誰も迎えに行けないときは、自力で３～５時間かけ…

これからご紹介する内容は、まだソボが「複雑性ＰＴＳＤ」と診断される以前のお話です。ソボは、複雑性ＰＴＳＤの症状のため、約1年ほど暴力的になった時期がありました。ソボがなぜ複雑性ＰＴＳＤを発症したのかにつきましては、下記の過去記事をご参考くだ…

ソボは相貌失認が原因で、複雑性ＰＴＳＤの症状の1つである「解離性障害」を発症したことがあります。まず、複雑性ＰＴＳＤとは、一定期間、あるいは長期に渡る心的外傷体験により、様々な辛い症状が持続する状態のことを言います。いじめ・虐待・家庭不和・…

今回は、相貌失認が原因で引き起こされた複雑性ＰＴＳＤの治療について、ご紹介させて頂きます。相貌失認の人は、さまざまなことが原因で、ストレスが多い生活を送っています。そのため複雑性ＰＴＳＤを発症してしまう可能性があります。 相貌失認のソボもそ…

今回は、「相貌失認のパニック障害 回復のポイントは５つ！」についてご紹介させて頂きたいと思います。わが子ソボは、先天性相貌失認が原因のストレスのため「複雑性ＰＴＳＤ」と「パニック障害」を発症しました。ソボは11年前の10歳のときに、初めてパニッ…

相貌失認の人は日常生活で多大なストレスがかかるため、パニック障害を発症することがあります。ソボがパニック障害を発症したのは、１０歳のときでした。今回はソボの例に基づいて「なぜ相貌失認のストレスが原因でパニック障害を発症したのか」についてご…

わが家には相貌失認の子供、ソボがいます。 ソボの様子がおかしくなったのは10歳頃ですが、17歳で相貌失認を矯正した後も、体調を崩す日々が続きました。そしてさまざまな医療機関で見て頂いた結果、２０歳のときに漸く「複雑性ＰＴＳＤ」と診断されました。…